Amatorska liga sportowa – pomysł na wolny czas po pracy

Aktywność fizyczna może być doskonałym źródłem radości i ciekawym sposobem spędzania wolnego czasu. Uprawianie sportu sprawia przyjemność niezależnie od stopnia zaawansowania czy też wtajemniczenia. Amatorska liga sportowa to świetne miejsce na spróbowanie swoich sił w różnych dyscyplinach, za którym mogą, ale wcale nie muszą podążać medale czy puchary. Najważniejsza jest frajda, rozrywka i poznawanie nowych ludzi. Oto 3 pomysły na sporty, którymi warto się zainteresować.

Klasyka klasyki, czyli piłka nożna

Piłka nożna wymaga sporej liczby osób, bo po 11 w każdej drużynie, jednak zebranie ich niemal nigdy nie stanowi problemu. Ten sport to klasyka i świetny sposób na usprawnienie ciała. Treningi poprawiają koordynację, wzmacniają kondycję i pozwalają spalić nadmiarowe kalorie, zbierające się podczas siedzenia w biurze. Sportom zespołowym trudno także odmówić walorów integracyjnych. Gra wymaga uwagi, współpracy z kolegami z drużyny i uważności na przeciwników.

Piłka nożna to świetny sport dla amatorów, którzy chcą regularnie się ruszać bez konieczności inwestowania w kosztowny sprzęt czy drogie karnety. Puchary i medale nie muszą być głównym celem. Wielu wystarcza dobra zabawa i odpoczynek od pracy.

 


 

Celność i skupienie, czyli strzelnica

Sporty strzeleckie są wymagające. Potrzebne są duże dawki cierpliwości, koncentracji i konsekwencji, by osiągać sukcesy, jednak satysfakcja z coraz częstszych trafień do celu wynagradza wszystko. Na strzelnicy nie wystarczy stanąć, pociągnąć za spust i oddać strzał mniej-więcej w wyznaczonym kierunku. Trzeba zapanować nad całym swoim ciałem, kontrolować oddech i całkowicie się skupić.

Poświęcenie całej swojej uwagi oddawanym strzałom pozwala na moment oczyścić głowę z myśli o obowiązkach, zobowiązaniach czy przykrych sytuacjach. Uprawianie sportu ze znajomymi dodatkowo zapewnia frajdę z rywalizacji, wzmacnia sportowego ducha i angażuje na dłuższy czas. Przynależność do amatorskiej ligi i puchary lub medale na horyzoncie stanowią dodatkową motywację do rozwoju.

Jeden na jeden, czyli tenis

Ten sport także nie wymaga wiele. Rakieta tenisowa, piłki i odpowiedni strój. No i oczywiście partner do gry. Zasady są proste do zrozumienia i zapamiętania, jednak prawidłowa technika uderzeń, refleks i wyczucie zaczną się kształtować dopiero po kilku treningach. Tenis jest sportem aktywizującym ciało i umysł. Przewidywanie ruchów przeciwnika i reagowanie na nie bywa niełatwym zadaniem, ale sprostanie mu gwarantuje ogromną satysfakcję.

W wielu polskich miastach rozgrywają się turnieje amatorskiej ligi tenisa, w których można sprawdzić swoje umiejętności, nauczyć się czegoś nowego i poznać ciekawych ludzi. Statuetki, medale i puchary często stanowią pamiątkę uczestnictwa.

 


 

E-sport, czyli coś dla tych, którzy nie lubią biegać

Pasjonaci gier komputerowych, oglądania streamów, śledzący rozgrywki w tytułach takich jak Counter Strike także mają coś dla siebie. E-sport rozwija się prężnie, gromadząc w swoich szeregach coraz więcej zawodników. Wbrew powszechnej opinii gry komputerowe potrafią być bardzo wymagające. Strategiczne myślenie, zręczność, przewidywanie ruchów przeciwnika – muszą być przymiotami gracza.

W turniejach e-sportowych można brać udział, łącząc się przez Internet, jak i jadąc ze swoim sprzętem elektronicznym w miejsce, gdzie jest organizowany.