SARM-y vs anaboliki: bezpieczeństwo, legalność i etyka w budowaniu mięśni
W kręgu profesjonalnych sportowców i amatorów fitnessu, dążących do maksymalizacji swoich wyników, rośnie popularność substancji znanych jako SARM-y i anaboliki. Chociaż obie mają na celu zwiększenie masy mięśniowej i siły, różnice między nimi, a także potencjalne skutki są tematem gorących dyskusji. Z pewnością rozróżnienie tych dwóch grup jest kluczowe dla zdrowia, samopoczucia i osiągania wyników. To o tym różnicach przeczytasz więcej w poniższym materiale.
Co to są SARMy?
Selektywne modulatory receptora androgenowego, czyli SARM-y tj. MK 677, to klasa terapeutycznych związków, które mają podobne właściwości do anabolików. Co jednak kluczowe – obciążone są mniejszą ilością potencjalnych skutków ubocznych. Wynika to z faktu, że działają poprzez selektywne wiązanie się z receptorami androgenowymi w organizmie, co teoretycznie pozwala uniknąć niektórych negatywnych efektów związanych z tradycyjnymi sterydami.
Czym są anaboliki?
Anaboliki, znane też jako sterydy anaboliczno-androgenne (AAS), to syntetyczne pochodne testosteronu, które są stosowane w celu zwiększenia masy mięśniowej i poprawy wydajności fizycznej. Ich działanie obejmuje cały organizm, co przynosi szybkie efekty w budowaniu mięśni, ale niesie również ryzyko poważnych skutków ubocznych. Sterydy są substancjami nielegalnymi i krytykowanymi w środowisku sportowym. Ta opinia wynika przede wszystkim z szerokiej listy skutków ubocznych, które mogą mieć ogromny wpływ na organizm (tj. uszkodzenia wątroby, zaburzenia hormonalne, choroby serca).
Czy SARMy i anaboliki są bezpieczne?
SARMy to bezpieczniejsza alternatywa dla anabolików. Wystąpienie ewentualnych skutków ubocznych to najczęściej wynik przekraczania dopuszczalnej dawki lub stosowania ich przez bardzo długi czas. Anaboliki natomiast są dobrze znane z szerokiego spektrum negatywnych efektów, włączając w to problemy hormonalne, sercowo-naczyniowe oraz psychiatryczne. Liczne odkrycia i wnioski wskazały tym samym, że sterydy powinny być stosowane wyłącznie na wyraźne wskazanie lekarza, pod kontrolą i w oparciu o zdiagnozowane jednostki chorobowe.
SARMy czy anaboliki — co jest lepsze w budowaniu mięśni?
Nie da się ukryć, że sterydy pomimo swojej inwazyjności, mają udowodnioną skuteczność. Badania wskazały bowiem, że anaboliki zwiększają tempo, w jakim mięśnie wytwarzają białka, które są budulcem tkanki mięśniowej. Poprzez nasilenie tego procesu, mięśnie mogą rosnąć i regenerować się szybciej po wysiłku. Dodatkowo pomagają zmniejszyć efekty kataboliczne, czyli naturalne procesy, które prowadzą do rozpadu tkanki mięśniowej, co jest szczególnie ważne podczas treningów siłowych.
W kontekście etycznym – sterydy są uważane za doping, co jest zabronione przez większość organizacji sportowych. W przypadku osób, które nie są zawodowymi sportowcami, ale chcą poprawić swoją formę, ważne jest zastanowienie się nad długoterminowymi konsekwencjami zdrowotnymi i potencjalnym wpływem na społeczny obraz zdrowia i fitnessu.
Obie substancje mogą oferować kuszące skróty do osiągnięcia celów treningowych, nie można ignorować ich wpływu na zdrowie, kwestii legalności oraz etycznych implikacji ich stosowania. Rozważne i świadome podejście do budowania mięśni powinno zawsze kłaść nacisk na bezpieczeństwo, zdrowie i uczciwość sportową.
