28 sierpnia br. (niedziela) na bielskich Błoniach odbędzie się event pt. "zakończenie wakacji z jogą" organizowany przez Decathlon Bielsko-Biała. Na uczestników w godzinach 13:00-18:00 zostanie przygotowanych wiele atrakcji. Oprócz treningów jogi dzieci będą miały sposobność skorzystać ze specjalnych zajęć z koszykówki oraz jazdy na rowerze górskim. 

 

Harmonogram "zakończenia wakacji z jogą" kreśli się następująco: 

 

g. 13:30 - zajęcia jogi dla wszystkich, bez względu na stan zdrowia czy elastyczności. Podstawowe asany dla ugruntowania prostej postawy, odciążenia kręgosłupa i wzmocnienia nóg oraz ramion.


g. 14:45- zajęcia jogi dla osób regularnie uprawiających sporty, takich jak: jazda na rowerze czy koszykówka. Asany dla rozluźnienia przeciążonych obszarów i uwzględnimy obszarów wymagających wzmocnienia.


g. 16:00 - zajęcia jogi relaksacyjnej, wyciszającej skołatane nerwy i zmęczone ciała. Zajęcia dedykowane dla wszystkich zainteresowanych.

 

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny! Szczegóły TUTAJ.