W górach należy zadbać zarówno o własny komfort, jak i bezpieczeństwo. Przyczynia się do tego właściwie dobrana garderoba, w tym odzież termiczna. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, o jakich 3 rzeczach nie możesz zapomnieć i dlaczego!



Odzież termiczna


Zarówno w ciepłe, jak i w chłodne dni odzież termiczna sprawdzi się świetnie. Jej głównym zadaniem jest termoregulacja, czyli utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała i komfortu cieplnego. Odprowadza pot na zewnątrz, chroni przed zimnem i wiatrem, a także jest profilaktyką niebezpiecznego przegrzania się czy wychłodzenia. To obowiązkowy element garderoby każdego świadomego górołaza. Wybierając odzież termiczną, zwróć uwagę na jej jakość. Może mieć:
 

  • domieszkę naturalnych włókien w składzie, np. wełny merino (idealne na zimę i chłodną jesień);
  • różną formę, np. na krótki / długi rękaw, z golfem itd.;
  • regulowany kołnierz;
  • dopasowane mankiety rękawów, zapobiegające ich podwijaniu się.


Odzież termiczna dostępna jest w wielu wersjach kolorystycznych. Biorąc pod uwagę powyższe parametry, masz więc możliwość wyboru produktu zgodnie z własnymi preferencjami i potrzebami.



Kurtka przeciwdeszczowa


Pogoda w górach jest wyjątkowo zmienna, a chodzenie po szlakach z parasolem jest nie tylko mało komfortowe, ale wręcz niebezpieczne. Może spotkać Cię deszcz na szlaku, nawet jeśli prognoza pogody go nie zapowiadała. Wybierając się w góry, warto mieć ze sobą kurtkę przeciwdeszczową z kapturem, która wesprze Cię przy nagłych zmianach pogody. Zapomniałeś ją ze sobą zabrać? Nierzadko przy szlakach lub w pobliskich miasteczkach stoją sklepiki i budki, mające w ofercie foliowe płaszcze przeciwdeszczowe. Koniecznie kup jedno opakowanie – nie zajmie ono dużo miejsca w plecaku i jest niedrogie.


Buty trekkingowe


Chodzenie po górach w niepełnych lub niestabilnych butach jest nierozsądne i mało odpowiedzialne. O ile wybierając pagórki i delikatne wzniesienia, mogą wystarczyć Ci dobrze dopasowane adidasy na grubszej podeszwie, o tyle wyższe szczyty, a nawet szlaki (np. typowe dla Tatr czy Karkonoszy) wymagają odpowiedniego przygotowania garderoby. Buty trekkingowe:
 

  • zabezpieczają kostkę przed nagłym skręceniem (jeśli są na tyle wysokie, że ją osłaniają);
  • stabilizują stopę na podłożu i chronią przed nagłym poślizgnięciem się;
  • zapewniają swobodę i wygodę podczas marszu, pozwalając poruszać się szybciej;
  • chronią przed bólem stóp i odciskami.


Pamiętaj, aby nie zakładać na dłuższe wycieczki nowych, dopiero zakupionych butów. Wcześniej chociaż przez chwilę w nich pochodź, aby miały szansę dopasować się do stopy. Dodatkowo załóż termoaktywne skarpety, a z pewnością każdy krok będzie dla Ciebie czystą przyjemnością!