Inne - Pozostałe
Dzień Sprawdzania Kondycji Polaków – 22 października w CityFit
W sobotę, 22 października CityFit organizuje ogólnopolski pomiar kondycji Polaków. Tego dnia we wszystkich klubach sieci będzie można bezpłatnie skorzystać z rewolucyjnego urządzenia FitQuest, które mierzy m.in. poziom siły, wytrzymałości, równowagi oraz na tej podstawie wylicza ogólny poziom „sprawnościowego IQ”. Jak wypadną mieszkańcy Bielska-Białej?
Dobra forma to klucz do dobrego życia. Mamy więcej siły dla rodziny i bliskich, jesteśmy bardziej produktywni w życiu zawodowym, a po pracy mamy w sobie energię na więcej niż tylko zalegnięcie z pilotem przed telewizorem. Osoby sprawne fizycznie rzadziej chorują, mają lepsze samopoczucie oraz zdolność koncentracji, która przekłada się m.in. na wyniki w nauce.
Ale co to znaczy być w formie? I jak w tym temacie wypadają mieszkańcy Bielska-Białej? Sprawdzić to będzie można już w sobotę, 22 października w klubie sieci CityFit, który bezpłatnie udostępni rewolucyjne urządzenie pomiarowe FitQuest.
5 ćwiczeń – 8 pomiarów – 1 wynik FQ
FitQuest to efekt 30 lat badań naukowców z wiodących uniwersytetów i instytucji badawczych. To również 6 lat testów, w których udział wzięło 42 tysiące osób. Osiągnięte przez nie wyniki stanowią punkt odniesienia do pomiaru „fitnessowego IQ”, czyli współczynnika Fitness Quotient (FQ).
Na wartość FQ składa się 8 parametrów, związanych m.in. z równowagą, siłą i wytrzymałością organizmu. Ich pomiaru dokonuje się na podstawie 5 prostych ćwiczeń (m.in. stanie na jednej nodze, bieg w miejscu, podskok w górę), które wykonuje się na specjalnej platformie biometrycznej. Badanie trwa jedynie 4 minuty, a w odpowiedzi otrzymujemy kompleksową analizę sprawności organizmu, pozwalającą zarówno na zdiagnozowanie stanu wyjściowego (silne i słabe strony badanego, rekomendacje treningowe), a także monitorowanie postępów.
Urządzenie, wykorzystywane m.in. przez profesjonalnych sportowców oraz w rekrutacji do armii brytyjskiej, od października dostępne jest w Polsce – na wyłączność sieci klubów CityFit.
Sprawdź się bezpłatnie!
Premierze urządzenia towarzyszy ogólnopolska akcja bezpłatnych pomiarów, których dokonywać będzie można w sobotę 22 października. Mieszkańców Bielska Białej CityFit zaprasza do klubu w Parku Karpacka (ul. Kolista 23).
– Czekamy na Państwa przez cały dzień, aż do północy. To świetna okazja, by dowiedzieć się więcej o swojej kondycji. A być może również bodziec do tego, aby dokonać pozytywnych zmian w trybie życia. Dlatego zabierzcie członków rodziny, przyjaciół i znajomych i przyjdźcie do CityFit. Test nie jest trudny, a my będziemy tam dla Was, pomożemy przeprowadzić pomiar oraz zinterpretować wyniki – mówi Emilia Warakomska, manager bielskiego CityFit.
W badaniu mogą wziąć udział osoby pełnoletnie. Zalecany jest wygodny strój i obuwie sportowe.
Ale co to znaczy być w formie? I jak w tym temacie wypadają mieszkańcy Bielska-Białej? Sprawdzić to będzie można już w sobotę, 22 października w klubie sieci CityFit, który bezpłatnie udostępni rewolucyjne urządzenie pomiarowe FitQuest.
5 ćwiczeń – 8 pomiarów – 1 wynik FQ
FitQuest to efekt 30 lat badań naukowców z wiodących uniwersytetów i instytucji badawczych. To również 6 lat testów, w których udział wzięło 42 tysiące osób. Osiągnięte przez nie wyniki stanowią punkt odniesienia do pomiaru „fitnessowego IQ”, czyli współczynnika Fitness Quotient (FQ).Na wartość FQ składa się 8 parametrów, związanych m.in. z równowagą, siłą i wytrzymałością organizmu. Ich pomiaru dokonuje się na podstawie 5 prostych ćwiczeń (m.in. stanie na jednej nodze, bieg w miejscu, podskok w górę), które wykonuje się na specjalnej platformie biometrycznej. Badanie trwa jedynie 4 minuty, a w odpowiedzi otrzymujemy kompleksową analizę sprawności organizmu, pozwalającą zarówno na zdiagnozowanie stanu wyjściowego (silne i słabe strony badanego, rekomendacje treningowe), a także monitorowanie postępów.
Urządzenie, wykorzystywane m.in. przez profesjonalnych sportowców oraz w rekrutacji do armii brytyjskiej, od października dostępne jest w Polsce – na wyłączność sieci klubów CityFit.
Sprawdź się bezpłatnie!
Premierze urządzenia towarzyszy ogólnopolska akcja bezpłatnych pomiarów, których dokonywać będzie można w sobotę 22 października. Mieszkańców Bielska Białej CityFit zaprasza do klubu w Parku Karpacka (ul. Kolista 23).
– Czekamy na Państwa przez cały dzień, aż do północy. To świetna okazja, by dowiedzieć się więcej o swojej kondycji. A być może również bodziec do tego, aby dokonać pozytywnych zmian w trybie życia. Dlatego zabierzcie członków rodziny, przyjaciół i znajomych i przyjdźcie do CityFit. Test nie jest trudny, a my będziemy tam dla Was, pomożemy przeprowadzić pomiar oraz zinterpretować wyniki – mówi Emilia Warakomska, manager bielskiego CityFit.
W badaniu mogą wziąć udział osoby pełnoletnie. Zalecany jest wygodny strój i obuwie sportowe.
