„Budowanie wieloletniego systemu treningu siły mięśniowej – jednolity system w SMS Szczyrk oraz w kadrach narodowych PZN” – realizacja takiego projektu rozpoczęła się w Szkole Mistrzostwa Sportowego Sportów Zimowych Szczyrk w Buczkowicach.

sms_szczyrk_logo Placówka wychowująca młodych zawodników w dyscyplinach zimowych nawiązała współpracę z doktorem Michałem Wilkiem z Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Polegać będzie ona na systematycznych zajęciach poszczególnych grup treningowych – skoczków, alpejczyków i biegaczy – z trenerami szkolnymi oraz dr Wilkiem, uwzględniających nacisk na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń siły mięśniowej oraz stabilizacji. Przewidziano ponadto konsultacje dla trenerów szkolnych w tym zakresie.

– Działania te mają przyczynić się do podniesienia poziomu sportowego naszych uczniów, ale i ujednolicenia systemu szkolenia docelowo w skali całego kraju. Pewne ćwiczenia wykonywane są inaczej u nas, a inaczej w kadrze. Dążymy do tego, by różnice wyeliminować, dzięki czemu nasi uczniowie nie będą potrzebowali dodatkowego czasu na przyswojenie ćwiczeń wykonywanych podczas zgrupowań reprezentacyjnych – wyjaśnia naszemu portalowi Jarosław Konior, dyrektor SMS Szczyrk w Buczkowicach.