Na treningu w klubie bokserskim Ring Bielsko pojawił się bramkarz bielskiego Podbeskidzia. Richard Zajac wziął udział w zajęciach o charakterze stacyjnym. zajac boks Richard Zajac mógł zapoznać się m.in. ze specyfiką treningu bokserskiego, którego przebieg niewątpliwie różnił się od treningów piłkarskich. Dostarczył doświadczonemu bramkarzowi wielu nowych bodźców niezbędnych do poprawy formy i rozwijania umiejętności motorycznych. – Zajac, wspólnie z pozostałymi zawodnikami, zaliczył trening ogólnorozwojowy, poprawiający przede wszystkim siłę i wytrzymałość. Jest to forma ćwiczeń stosowana w każdym sporcie, choć poszczególne stacje są dostosowywane do konkretnej dyscypliny i indywidualnych potrzeb zawodników – przedstawia zarys treningu Marcin Paszko.

Po treningu obwodowym Zajac założył rękawice bokserskie i wymienił kilka ciosów z trenerem Paszko. – Z pewnością przekonaliśmy gościa, że trening bokserski to nie tylko walka, ale także umiejętność taktycznego myślenia i poprawa szybkości reakcji, czyli cechy każdego dobrego piłkarza – podkreśla Paszko. – Zajac, jak przystało na profesjonalnego sportowca, bardzo przykładał się do poprawnego wykonywania ćwiczeń. Szybko uczył się podstawowych technik bokserskich. Wyszedł z treningu zmęczony i zadowolony. Mamy nadzieję, że wkrótce odwiedzi nas ponownie – dodaje.